Früher hat mich jeder Schritt beim Laufen Überwindung gekostet. Es war eher dieses Gefühl von: Du musst das jetzt machen, weil es deinem Körper guttut. Wirklich Freude war da selten.
Mit QURV erlebe ich das anders. Wenn ich laufen gehe, bin ich mehr bei mir. Ich habe Musik im Ohr, freue mich auf die halbe Stunde an der frischen Luft und genieße die Zeit ganz bewusst für mich.
Für mich ist genau das der Unterschied: Ich bin beim Laufen nicht mehr gegen mich, sondern mehr bei mir.