Seit einiger Zeit trage ich dieses Armband.

Und ich habe lange gezögert, darüber zu sprechen – vielleicht, weil ich gelernt habe, genau hinzusehen, zu hinterfragen, mir selbst ein Bild machen.

Und doch ist da etwas.Keine spektakuläre Veränderung.Eher etwas Leises.Wie ein inneres Zurückfinden.Ich merke, dass mein Bewusstsein ruhiger geworden ist.Stabiler.Als würde ich weniger in Frage stellen müssen, was ich tief in mir längst weiß.Es ist, als hätte sich eine feine Ordnung wieder eingestellt –eine Art innere Kohärenz, in der Gedanken, Gefühl und Körper nicht mehr gegeneinander arbeiten, sondern miteinander schwingen.

Vielleicht wirkt es nicht, indem es etwas in mich hinein gibt –sondern indem es mich erinnert. Erinnert an etwas, das immer da war. An diese stille, tragende Verbindung in mir selbst. An ein Vertrauen, das nicht laut ist, aber verlässlich. Fast so, als würde ein Teil von mir – der sonst im Rauschen des Alltags untergeht – wieder hörbar werden.

Wenn ich es in Bildern beschreiben müsste,würde ich sagen: Es fühlt sich ein wenig an wie Resonanz. Nicht im physikalischen Sinne messbar, aber spürbar –wie zwei Systeme, die plötzlich wieder im Einklang sind. Und vielleicht ist genau das der Punkt: Nicht, dass etwas von außen stärker wird,sondern dass innen weniger verloren geht.

Dr med. Nicole Matthäi